Supergod och superenkel att göra.
1dl solrosfrön
½dl linfrön
½dl rågkross
1tsk bikarbonat
8dl valfritt mjöl, jag brukar blanda dinkel-, råg- och grahamsmjöl.
1dl sirap
4dl filmjölk
Blanda de torra ingredienserna och tillsätt därefter filmjölken och sirapen. Blanda väl. Smörj en brödform och fyll den med degen. Grädda i ca 60 min i 175 grader.